وصفة مقبلات لذيذة بدون دهون .

مقادير تغميسة الفلفل المشوي :

  • 1 كوب فلفل أحمر مشوى.
  • 2 شريحة خبز
  • 1/2 كوب جوز مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون مطحون
  • 2 فص ثوم كبير مفروم خشن
  • 1/4 ملعقة صغيرة شطة
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح ويمكن الأستغناء عنها

الطريقة :

1- نضع جميع المكونات فى محضرة الطعام ونفرمها حتى تصبح ناعمة وتقدم مع الخبز أو الخضراوات الطازجة كالجزر والكرفس .